Autocuidado é destaque em Encontro de Famílias de Florianópolis

O Encontro de Famílias dos aprendizes do CIEE Florianópolis deste mês destacou a importância do autocuidado. Com o tema “Cuidando de quem cuida“, a psicóloga do CIEE, Jéssica Milwerstet, falou sobre saúde mental e a necessidade de olhar com atenção para si mesmos. “O autocuidado vem para promover a atenção com a gente, para ativar […]

3 passos para investir em você mesmo

A melhor atividade para a sua vida é investir em si mesmo. Este ato gera ganhos inexpressíveis. É uma forma de atingir uma qualidade de vida melhor, ser produtivo e bem-sucedido, além de investir no seu desenvolvimento como um todo. A determinação ao que você se propõe tem um papel fundamental para determinar a qualidade […]